Radio Alegria 95.7 FM - Parte de las grasas saludables son las grasas insaturadas, que se encuentran en alimentos de origen vegetal, como los aceites vegetales: aceite de oliva, girasol o maíz.
Dra. Sonia Gomez - La grasa poliinsaturada es una de las grasas saludables, junto con la grasa monoinsaturada. ➡️ Se encuentra en alimentos vegetales y animales, tales como el salmón, los aceites
Alimentos Colpac - Las Grasas Insaturadas (mono insaturadas y poliinsaturadas), son necesarias para la absorción de las vitaminas (A, D, E y K), ayudan a producir hormonas, mantienen la piel y el
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