Amaranza Amaranto - ¿Sabías que el amaranto contiene más proteína, calcio, hierro, fibra, y magnesio a comparación con otros cereales similares como el trigo, arroz, sorgo, avena y centeno? Se puede usar
Juan Pablo Tehuacatl on Twitter: "Beneficios del amaranto – Alto contenido de hierro y lisina – Fortalece el sistema óseo – Proteína de excelente calidad – Alto contenido en potasio – Fortalece
![Composición y aporte potencial de hierro, calcio y zinc de panes y fideos elaborados con harinas de trigo y amaranto Composición y aporte potencial de hierro, calcio y zinc de panes y fideos elaborados con harinas de trigo y amaranto](https://www.alanrevista.org/ediciones/2007/1/art-10/1.jpg)